Kennen Sie auch das Problem mit der dauerhaften Umsetzung der guten Neujahrsvorsätze? Häufig ist unsere Motivation, Dinge in unserem Leben zu ändern, nach vier bis sechs Wochen schon wieder im Alltagstrott verloren gegangen.Insbesondere, wenn es um unsere Gesundheit geht. Doch das muss nicht sein! Der ASC Göttingen bietet Ihnen als größter Breitensportverein Niedersachsens eine Fülle an Möglichkeiten, kompetentes Fachpersonal und findet gemeinsam mit Ihnen individuelle Lösungen, wie Sie sich und Ihrer Gesundheit langfristig und nachhaltig etwas Gutes tun können.
Treffen Sie mit dem ASC Göttingen die richtige Wahl für Ihre Gesundheit
Mehr als 11.000 Menschen nutzen bereits die vielfältigen Angebote des Vereins.
Im ASC Sportcentrum auf den Zietenterrassen sind durch die jüngsten, baulichen Veränderungen unter anderem ein neuer Yoga- und Wellnessraum, ein spezieller Raum mit Lichteffekten für Kurse wie Indoor Cycling, Jumping und Sport für Menschen mit Sehbehinderung sowie ein Raum mit vielseitigem Equipment für Functional Training entstanden. Neue Höhepunkte im Kursprogramm sind neben bewährten Angeboten wie Herzsportgruppen und Pilates auch TRX-Training, Tai Chi, Vinyasa und Fitness-Yoga. Die Umkleidebereiche wurden ebenfalls völlig neu gestaltet und bieten nun eine schöne Wohlfühlatmosphäre. Im April 2020 wird der Trainingsbereich des Fitnessstudios mit modernen Geräten ausgestattet, die zukünftig eine elektronische Erfassung der Trainingsdaten ermöglichen. Neue Indoor Cycling Bikes und die Einführung einer ASC-Trainings-App runden das Konzept für modernen Sport ab.
ASC Fitness ist die neue Marke des ASC Göttingen, die alle Aspekte zur Erhaltung, Stärkung oder Wiederherstellung Ihrer Gesundheit vereint: Mit der Vielzahl an Sport- und Bewegungsmöglichkeiten, die durch motivierte, engagierte und gut ausgebildete Trainer angeleitet werden, findet jede*r das passende Angebot, um persönliche Ziele zu verwirklichen. Die Palette reicht vom klassischen Kraft- und Ausdauertraining in den beiden Fitnessstudios über vielfältige Angebote in über 100 Kursen pro Woche bis hin zu Wellness- und Entspannungsangeboten. Ergänzend stehen Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter jederzeit zur Seite und beraten Sie gerne in allen Fragen rund um Ihr Wohlergehen. Gesünder leben, hochwertiger ernähren, in Schwung kommen, dabei viele nette Menschen kennenlernen und sich in einer Gemeinschaft bewegen, sind nicht nur zum Start ins neue Jahr gute Vorsätze, sondern jederzeit eine gute Entscheidung.
Eine spezielle Erweiterung gibt es außerdem im Bereich der Angebote für Frauen. Seit dem 1. Januar 2020 gehört das ASC Fitness Frauenstudio in der Benzstraße (ehemals femme vitale) zu den Sportstätten des ASC Göttingen. Mehr als 600 Frauen trainieren hier bereits seit über 20 Jahren, die nun zusätzlich das gesamte Gymnastik- und Fitnessangebot des Sportvereins nutzen können. Ab Februar wird es zudem für jüngere Frauen weitere attraktive Angebote wie eine Cardio-Party und Pole Dance geben. Einige Umbauarbeiten, neue Trainingsgeräte und ein innovatives Kursprogramm sollen das Frauenstudio noch in diesem Jahr attraktiver und moderner machen, während das gewohnte Flair erhalten bleibt. Hier finden Frauen jeden Alters Angebote speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Prävention und Rehabilitation werden beim ASC Göttingen groß geschrieben. So ist Sport mit ärztlicher Verordnung im Wasser, an Trainingsgeräten und in Kursenmöglich. Das Team besteht aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Krankengymnasten und weiteren multiprofessionellen Mitarbeitern. Etwas Ruhe und Entspannung können Sie in der Walkemühle genießen – die Physiotherapie und Wellnessoase des ASC Göttingen in der Eiswiese.
Für eine erfolgreiche Umsetzung der eigenen Ziele, ist es wichtig, den ersten Schritt zu wagen. Der ASC Göttingen berät Sie gerne und stimmt mit Ihnen ein individuelles Programm ab. Mehr als 11.000 Menschen nutzen bereits die vielfältigen Angebote des Vereins. Schöpfen auch Sie aus der Fülle der Angebote und treffen Sie die richtige Wahl für Ihre Gesundheit. Sie haben nur diese eine! r
Kontakt
ASC Göttingen von 1846 e.V.
Danziger Straße 21
37083 Göttingen
Tel. (0551) 517 46 45
E-Mail: info@asc46.de
ASC Fitness im ASC Sportcentrum
August-Schütte-Platz 1
37085 Göttingen
Tel. (0551) 383 46 41
E-Mail: fitness@asc46.de
ASC Fitness Frauenstudio
Benzstraße 1a
37083 Göttingen
Tel. (0551) 507 771
E-Mail: fitness@asc46.de
Walkemühle Göttingen
Brauweg 81
37073 Göttingen
Tel. (0551) 500 881 71
info@walkemuehle-goettingen.de
